Was ist eine Shiatsu Massage?

Die Shiatsu Massage bedeutet auf japanisch Fingerdruck. Es handelt sich dabei um eine Druckmassage, die K√∂rper und Geist wieder in Einklang bringen soll. Das ganze wird nach fern√∂stlicher Tradition praktiziert. Der ganze K√∂rper wird von oben bis unten durch punktuelle Druckbehandlung massiert. Die Shiatsu Massage orientiert sich an der traditionellen Chinesischen Medizin und ist in Japan eine bekannte und beliebte therapeutische Entspannungsmethode. Bei dieser Behandlung folgt der Therapeut mit sanften aber festen Druck, den Energieleitbahnen, wodurch der Energiehaushalt ins Gleichgewicht zur√ľckgebracht werden soll.

Allgemeine Infos zu Shiatsu:

Eine Shiatsu-Behandlung ziehlt darauf ab, den Energiefluss in den Energiebahnen des Körpers (Meridianen) wiederherzustellen. Shiatsu wurde zu Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan aus der chinesischen Tuina-Massage entwickelt. Akupunkturpunkte werden durch Druck angeregt.

Shiatsu wird auch im Wellnessbereich und zur Gesundheitspflege angewandt und in Kursen an Fachschulen und Privatinstituten vermittelt. Viele Vertreter neuerer Shiatsu-Richtungen leben außerhalb Japans. Die konzeptionelle und praktische Weiterentwicklung erfolgt zumindest zur Zeit vorwiegend in westlichen Ländern.

Bei dieser Massagemethode wird mit den Fingern sowie mit den Handflächen direkt auf dem menschlichen Körper versucht Blockaden und Schmerzen zu lindern. Die Shiatsu Massage soll die eigene Lebensenergie steigern und Stress abbauen. Gerade in der heutigen Zeit ist es ganz wichtig dem Körper und Geist auch mal eine Auszeit zu gönnen und sich zu entspannen.

Shiatsu Massage – Ziele

  • Lebensenergie wieder herstellen
  • Stress abbauen
  • Entspannung f√∂rdern
  • k√∂rpereigene Abwehrkr√§fte anregen
  • Wohlbefinden steigern
  • Gesundheiterhaltung
  • Krankheiten vorbeugen

Siehe  auch: Wie funktioniert ein Shiatsu-Massagesessel?


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